2021年スタートしましたがいかがお過ごしですか？

コロナ禍で描いていた未来と違うこともあると思います。

さて、皆さん今年の目標はたてました？

私は必ず毎年仕事面もプライベートも大きなことから小さなことまで目標をたてます。

で、紙に書いたり携帯に入れたりしてます。
（いつでも見れるように。潜在意識に入れていく感じです。)

ちなみに2020年にたてた目標はほぼほぼクリア出来ましたよ^_^^_^

皆さんはどうでしたか？

めちゃくちゃ目標達成出来た！夢が叶った！って方、おめでとうございます。

努力と行動がそうさせたんでしょう^ ^

なかなか目標達成出来ない方。

よし！今年こそはやるぞーと、目標たててもなかなかすぐ出来なくなっちゃう人、生活を変えたけど3日坊主になっちゃう人、すごーく分かります。

今までやってきた事の結果が今の自分だから、もっと良くなるためには今の行動を変えなきゃいけない。

でも、いきなり行動を変えるって凄くハードですよね。

人の行動はほぼ習慣化されたものから出来ているから。

それでももっと良い自分になりたかったら、少しでも良いのでなりたい自分になるために行動を変えてみる。

そして変えたみた行動を21日間は続けてみる。

そうするとハードだと思っていた事が気づいたら当たり前の習慣になっていますよー。
（人は3週間続けられると習慣化されるようです)

良き習慣が身についたらこっちのもの。

きっと、以前の自分よりグレードアップした自分になっているはず。

行動すれば自ずと目標って達成に近づくのだけど、なかなかそれが出来ないって方。

今年はぜひ習慣化に向けてチャレンジしてみてはいかがですか^ ^？